为什么修炼一定要盘腿打坐，而不是躺着或是坐着？ 2017-01-02 15:36 来源：东方号
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第八部 两足顿顿饮嗜消功理：这里的“饮”指吃喝所引起的疾病。“嗜”指一些不正常的
第七部 凤凰展翅周身力功理：以双臂旋转和以腰的弯曲带动人体，在向左、向右弯曲的过
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